Blog do Izzo Rocha

    "Entretanto, jamais abandone a humildade e a humanidade" 

“Da mesma forma, não decepcione ou magoe alguém que faria  tudo por você. ”

O que são São micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Por esse motivo, a ingestão de alimentos que as contenham é necessária. No ser humano, a quantidade a ser ingerida pode variar conforme idade, sexo, estado de saúde e atividade física do indivíduo. As doses devem ser aumentadas em gestantes e lactantes, em indivíduos em crescimento ou com saúde debilitada, e mesmo trabalhadores em funções que exijam muito esforço físico. Mas, é um engano pensar que os alimentos podem ser trocados pelas vitaminas: sem a ingestão da comida, o organismo simplesmente não consegue absorvê-las. As vitaminas são classificadas conforme substâncias que as dissolvem. São lipossolúveis, solúveis em gorduras, as vitaminas A, D, K, armazenadas no fígado, e a vitamina E, que é distribuída para t...

Tem gente que adora comer e não acha nada de mal em se deliciar, ali mesmo, escondidinho, no ambiente de trabalho, de uma guloseima qualquer. Nada de mal mesmo, mas só se a pessoa lembrou daqueles princípios básicos, ensinados ainda na infância, de que se deve lavar as mãos, bem lavadas, antes de comer, depois de ir ao banheiro e após mexer com dinheiro. Já está provado que as notas de dinheiro acumulam microorganismos prejudiciais à saúde e que as mãos de quem manuseia as cédulas podem ser tão contaminadas quanto feridas infectadas. A primeira pesquisa científica desenvolvida no Brasil comprovando a contaminação de notas de real por microorganismos é de 2001 e foi feita sob coordenação do microbiologista João Carlos Tórtora, no Instituto de Pesquisas Biomédicas da Universidade Gama Filho (RJ), a pedido do Banco Central. Na época, foram analisadas 110 notas de R$ 10 e de R$ 1, com uma técnica nada sofisticada, mas bastante eficiente: em cada uma das cédulas f...

A fábula do elefante amestrado e a acomodação no trabalho: Max Gehringer: Na história, o animal ficava preso por uma frágil corrente que ele poderia facilmente destruir.

A International Data Corporation (IDC), dos Estados Unidos, realizou uma pesquisa agora em 2013 em nome do Facebook e descobriu que os usuários de smartphones entre 18 a 44 anos usam o acesso as redes sociais logo que acordam. Foi constatado que 62% de todos os entrevistados afirmam que a primeira coisa que fazem quando acordam é de imediato pegar seu smartphone, enquanto 79% usaram o aparelho celular após 15 minutos que acordaram. O tempo de uso para ver o newfeed é em média 16 minutos por dia, 10 minutos para verificar as mensagens do inbox e assim por último, gastando mais de 5 minutos, atualização do status e/ou postar uma foto. Concluindo assim o tempo médio de gasto acessando Facebook via celular saiu a pouco mais de meia hora por dia. 63% dos entrevistados dizem que, realizam o login e logoff várias vezes ao dia no Facebook. 25% a próxima atividade é passar parte do dia jogando. Fonte: EMarketer

Os   golfinhos   ou   delfins  (nome científico) são   animais   cetáceos   pertencentes à família   Delphinidae . São perfeitamente adaptados para viver no   ambiente   aquático, sendo que existem 37   espécies   conhecidas de golfinhos dentre os de   água salgada   e   água doce . A espécie mais comum é a   Delphinus delphis . São nadadores privilegiados, às vezes, saltam até cinco metros acima da água, podem nadar a uma velocidade de até 40 km/h e mergulhar a grandes profundidades. Sua   alimentação   consiste basicamente de   peixes   e   lulas . Podem viver de 20 a 35 anos e dão à luz um filhote de cada vez. Vivem em grupos, são animais sociáveis, tanto entre eles, como com outros animais e   humanos . Sua excelente   inteligência   é motivo de muitos estudos por parte dos   cientistas . Em cativeiro é possível treiná-los para executarem g...